新學期即將到來，為確保開學工作安全有序進行，讓我們一起認真閱讀這份開學溫馨提醒，迎接新學期的到來吧！

　　返校重點提醒：
　　一、報到時間
　　2月6日（正月十六)
　　二、報到流程
　　1.學生在報到點先辦理入學手續，后入校進班。
　　2.各班檢查寒假作業、領取新教材，收交資料，班主任組織新學期“開學第一課”。
　　三、返校準備
　　1.班主任或科任老師布置的寒假作業，任務。
　　2.開學物品清單，整理好書包，準備好學習用品（作業本、筆、橡皮、尺子、文件袋）和生活用品。
　　3..書包里準備好防疫物資，如口罩、消毒濕紙巾。
　　四.安全提示和疫情防控
　　1.交通安全：遵守交通規則，文明出行，騎行戴好頭盔，不搭乘“三無”車輛。到校后，不在網格線區域停車，不在校門口隨意上下車、掉頭，不占用人行橫道，不堵塞交通。    
　　2.開學前一周如有發熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀，要開展抗原或核酸檢測，如檢測結果確認感染病毒，須如實報告學校，延遲返校。前往學校途中要做好的個人防護，乘坐公共交通工具時全程規范佩戴口罩。
　　3.養成良好衛生習慣。勤洗手，打噴嚏時用紙巾遮住口鼻或采用肘臂遮擋等，使用過的紙巾切勿到處丟棄。餐具、毛巾等生活用品單獨使用。做好手衛生，有條件時，可隨身攜帶速干手消毒劑揉搓雙手。
　　4.養成良好的作息習慣。保證睡眠充足，勞逸結合，減少久坐，適度運動以增強抵抗力。
　　5.養成良好的飲食習慣。清淡飲食，攝入食物的種類要盡量豐富，均衡營養，減少生食攝入，生吃瓜果要洗凈。
　　6.疫情流行期間減少非必要外出，外出時盡量避免乘坐公共交通工具，不去人員密集、通風不良的場所，避免參加聚餐等聚集性活動。

　　五、開學“收心”錦囊
　　1.生活習慣：調整作息，規律飲食
　　部分同學的假期生活可能相對松散，難免會出現不吃早餐、熬夜、賴床等現象，然而開學后就意味著要步入學習生活的正軌。但如果以目前的現狀持續到開學，很多同學可能會出現疲倦、情緒低落、注意力不集中、學習效率低等現象。

　　現在開始，需要有意識地對作息時間進行適當調整，逐漸按照平時上學的時間作息、學習和活動，家長需要從旁督促，讓孩子慢慢適應開學的節奏。
除了調整生物鐘，臨近開學，也要注意規律飲食，避免過年時的大吃大喝，倡導清淡飲食，少吃油膩食物，多吃水果蔬菜，減輕腸胃負擔。
　　2.體驗開學準備工作
　　與同學相約一起去文具店，買好新文具，為開學換上新“裝備”。陪孩子去圖書館、書店，提前感受學習氛圍，買好新學期要看的書。家長要注意的是，不要包辦代替，讓孩子學會自己整理新學期學習用具，根據自己的實際情況制定計劃，培養孩子獨立自主的意識和習慣。
　　新年新氣象，新學期即將開始，希望家長朋友們配合老師工作，家校合力，幫助學生更好地成長。